小滿養(yǎng)生正當時,網(wǎng)格之家傳健康
“小滿溫和夏日長,麥翻金浪杏飄香。”小滿時節(jié),高溫多雨,暑濕之氣易侵擾人體。為了讓居民全面了解小滿節(jié)氣養(yǎng)生知識,掌握科學的養(yǎng)生方法,5月21日,平陽路街道長治路社區(qū)網(wǎng)格之家舉辦小滿節(jié)氣養(yǎng)生及藥膳祛濕扁豆湯制作活動,邀請居民們一同探索小滿時節(jié)的養(yǎng)生奧秘。 講座伊始,張老師圍繞“健脾利濕、清心祛濕、和胃養(yǎng)陰”三方面的養(yǎng)生核心展開講解。他指出,小滿后氣溫攀升、濕氣加重,人體易出現(xiàn)困倦乏力、食欲減退等癥狀...