為健康“減重”，為生活“加分”
發布時間: 2025-04-11 17:48:37 來源：山西市場網
山西市場網訊 “我天天節食，為啥體重還是紋絲不動？”“運動了好久，一停就反彈，這可咋整？”平陽路街道長治路社區網格之家內，居民們你一言我一語，訴說著被肥胖困擾的煩惱。如今，肥胖防控已成為提升全民健康水平的關鍵。在“健康中國2030”規劃綱要的指引下，國家衛生健康委等16個部門聯合啟動“體重管理年”行動。為有效遏制肥胖率上升趨勢，降低慢性病發病風險，2025年4月10日，長治路社區積極響應國家政策，精心舉辦了“社區喊你來減肥”系列課程，為社區居民帶來了一場科學、實用的健康知識盛宴。
志愿者老師登場后，并沒有直接講大道理，而是先展示了一組令人震撼的對比圖片，一邊是肥胖帶來健康隱患的身體內部圖，一邊是健康體態下的身體機能展示。接著，老師用通俗易懂的語言講解肥胖形成的原因，從飲食習慣到生活作息，從遺傳因素到運動量缺乏，每一點都剖析得十分透徹。活動結束后，居民們紛紛表示收獲頗豐，李阿姨感慨道：“以前只知道胖了不好，卻不知道有這么多講究。今天聽了課，才明白健康減肥對我們老年人有多重要。”
此次活動，不僅是一次健康知識的傳播，更是社區與居民攜手共建健康社區的生動體現。通過活動，居民們對肥胖有了更科學的認識，下一步將教授給大家科學減脂和享受健康吧。（張健）
【責任編輯 陳暢 見習編輯 張峰瑞】
