山西市場網(wǎng)訊 （見習(xí)記者 高皓月）2025年中高考在即。近日，山西省消費(fèi)者協(xié)會(huì)發(fā)布中高考消費(fèi)提示，旨在切實(shí)保障考生及家長的合法權(quán)益，助力考生以良好的狀態(tài)迎接高考。
學(xué)具選擇：選擇符合考試要求、使用順手的2B鉛筆、黑色中性筆、橡皮等必備用品，提前檢查文具質(zhì)量，要準(zhǔn)備備用筆芯、鉛筆等，以防突發(fā)狀況；保管好準(zhǔn)考證和身份證，提前查詢當(dāng)?shù)亟逃荚嚈C(jī)構(gòu)和公安派出所的聯(lián)系方式和遺失補(bǔ)辦流程，以備不時(shí)之需。
科學(xué)飲食：日常飲食中，應(yīng)保證碳水化合物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)的均衡攝入。多吃新鮮蔬果、谷類、魚類、奶類等食物，避免考前“嘗鮮”，以防腸胃不適。中高考期間，天氣炎熱，考生應(yīng)適當(dāng)增加飲水量，白開水是最好的選擇，注意少量多次，避免出現(xiàn)需要上廁所而影響考試正常發(fā)揮的意外情況。
理性保健：部分商家宣稱的能“增強(qiáng)記憶力”“提升專注力”的保健品實(shí)則缺乏科學(xué)依據(jù)，千萬不要輕信任何夸大功效的宣傳，不可盲目使用所謂補(bǔ)腦的保健品。除了依靠平時(shí)的刻苦學(xué)習(xí)和積累，沒有短時(shí)間提高智力和學(xué)習(xí)成績的靈丹妙藥。家長和考生應(yīng)保持理性，避免購買價(jià)格昂貴卻無實(shí)際意義的“仙藥”，以免造成不必要的經(jīng)濟(jì)損失，更甚者還可能因不當(dāng)服用反而影響考生身體健康，造成考試失常。
合理住宿：因距離考場較遠(yuǎn)而需就近預(yù)訂酒店的家長和考生，建議提前實(shí)地查看房間，著重觀察衛(wèi)生條件、隔音效果以及周邊環(huán)境等，確認(rèn)是否可以提供安靜舒適的休息環(huán)境。
規(guī)劃交通：考試當(dāng)天跑校的家長和考生，要提前規(guī)劃往返考點(diǎn)的交通方式及路線，考慮交通擁堵、突發(fā)天氣等因素，預(yù)留足夠時(shí)間，至少要在開考前半小時(shí)到達(dá)考點(diǎn)。
省消費(fèi)者協(xié)會(huì)預(yù)祝每個(gè)考生“筆鋒所至，夢(mèng)想開花”，愿每一份努力都化作答卷上的光芒，中高考加油，金榜題名。
【責(zé)任編輯 陳暢 實(shí)習(xí)生 翟培辰】
