山西華杉物業(yè)管理有限公司 為職工健康“加油”
發(fā)布時(shí)間: 2025-05-20 12:41:06 來(lái)源：山西市場(chǎng)網(wǎng)
山西市場(chǎng)網(wǎng)訊 （見習(xí)記者 李佩瑤 通訊員 孫鵬晶）5月14日，山西華杉物業(yè)管理有限公司八段錦基礎(chǔ)訓(xùn)練活動(dòng)第一期訓(xùn)練班正式開課。
此次活動(dòng)，該公司特邀八段錦專業(yè)教練進(jìn)行教學(xué)。訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng)，教練首先為職工們?cè)敿?xì)介紹了八段錦的起源與發(fā)展歷程，深入闡釋其養(yǎng)生功效。隨后，教練將八段錦的每一式都進(jìn)行了細(xì)致分解教學(xué)。從“兩手托天理三焦”的拉伸動(dòng)作，到“搖頭擺尾去心火”的轉(zhuǎn)體動(dòng)作，教練耐心講解每個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)和注意事項(xiàng)，并針對(duì)每位職工的動(dòng)作進(jìn)行一對(duì)一指導(dǎo)和糾正，確保大家能準(zhǔn)確掌握動(dòng)作要領(lǐng)。活動(dòng)得到了職工們的熱烈響應(yīng)，大家紛紛表示，練習(xí)八段錦不僅強(qiáng)健了體魄，還在工作之余放松了身心。
【責(zé)任編輯 陳暢 實(shí)習(xí)生 翟培辰】
