近年來，養生成為眾多消費者繞不開的話題，尤其在不少年輕人中被廣泛熱議。除了服用保健品、運動健身外，記者發現，目前市面上出現了不少氣血調理課程，號稱從中醫的角度帶領大家做養生操，就可以達到強健體魄的功效。
“身體總覺得沒勁兒我是生病了嗎？”
今年32歲的倩倩是一位普通上班族，近幾年，她總是覺得自己身體不好。“平時老是覺得身上沒勁兒，老想躺著，30℃的天氣在戶外還覺得手腳發冷，總之感覺身體很差，像是生病了一樣。”倩倩說。為此，倩倩沒少跑醫院喝中藥調理，但每次都沒能堅持下來。
在一次偶然的機會中，倩倩了解了一些養生知識，結識了一些養生老師，通過對方給自己舌診，她判斷自己屬于氣血不足，脾胃虛弱。于是，倩倩開始自己購買一些養生類書籍進行自學如何調理身體，除了從飲食方面入手，她還咨詢了不少氣血調理課程。
倩倩介紹，最開始，她在網絡平臺上花費9.9元購買了一份氣血養生的試聽課，每天跟著視頻中的動作要領進行約15分鐘的跟練打卡，鍛煉內容主要是養生操及一些穴位的講解。幾節試聽結束后，倩倩想要繼續跟練，詢問價格得知，正式課程為28天，售價約1800元左右。“先不說價格貴不貴，主要是不清楚是否有功效，怕白花錢。而且只練一個周期肯定不夠，需要長期練習，這樣后續的花費可能還會更多。”得知價格后，倩倩表達了自己的顧慮。
氣血養生靠譜嗎？
通過運動做操真能達到養生的效果嗎？記者咨詢了北京同仁堂太原中醫醫院侯承光主任，他介紹：“養生是一門大學問，中醫養生在我國也有上千年的歷史，養生運動也是中國傳統的運動類型。如果找到正確的方法長久堅持，對身體肯定是有好處的。”
但是，侯承光強調，不建議大家在家自行學習中醫就開始亂服保健品。“一些患者覺得自己久病成醫，買幾本書或者通過網絡平臺的視頻科普就可以對自己進行舌診了，確診后開始自行服用一些保健品或者自己抓藥煮水喝，這是萬萬不可取的。中醫博大精深，在治療過程中需要辨證看待。”
至于需要付費的氣血養生操，侯承光則表示：“通過做養生操來達到強身健體的目的，肯定是有用的，可以選擇一些口碑好的，最好是身邊有人已經實踐過的。其實，我們的古人通過自身的實踐，已經總結出了很多養生運動，至今依然適用。例如五禽戲、八段錦等皆是其中的典型代表。網絡中有很多這樣的免費視頻，消費者可以跟學跟練。”侯承光強調，不是花錢的才是有用的，不論是哪種方式都不要過于心急，肯堅持、有耐心才能看到效果。
頻繁課程推銷太鬧心
了解了一系列養生操的效果后，倩倩開始沉下心來認真對待養生一事，但沒想到，之前打卡過的養生班開始頻繁聯系她推銷課程。“只有系統全面分階段的有效方法才能起到根本性的調補方法，既然想調理，那就行動起來吧。”“同學，我們的課程是從身體四肢、肩背部、腰部、頭部等部位重點加強氣血疏通，大牌穴位按摩、艾灸、食療和站樁等方式從根本上調補氣血。”“讓我們元氣滿滿，氣血雙補”……倩倩告訴記者，試聽課程結束后，這樣的推銷話術每天便不計其數地向她發來。“我也知道對方推銷心切，但是在我明確表示暫時不需要的情況下，銷售人員依然頻繁給我發信息或者電話聯系我希望我能報名正式課程。而且從早到晚發，一發就是四五條，一天下來可能要收二十幾條信息，第二天又是如此。”倩倩說。
出于對對方的尊重，倩倩并沒有第一時間刪除對方，然而，為了快速推銷出課程，銷售人員開始給倩倩發送一些截圖，表示其他學員通過學習后，治好了多年的結節、囊腫、頸椎病等等。倩倩認為，宣傳有治病功效可能有夸大宣傳的嫌疑，很容易給消費者造成誤導。
對于此類現象，眾多消費者認為，騷擾式推銷已經成為當下一個不可忽視的問題，所以辦理類似的課程時更應擦亮眼睛，不被商家的宣傳話術誤導。（余嬙）
【責任編輯 陳暢 見習編輯 高皓月】
