春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，也是調(diào)養(yǎng)身體的好時(shí)節(jié)。①每天保證6~8小時(shí)的睡眠，避免熬夜；②適當(dāng)進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，曬太陽、踏青賞景等；③不過早減衣，穿衣注意下厚上薄；④注意清淡飲食，多吃蔬菜，多喝水……春季養(yǎng)生要注意什么？詳戳↓↓
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